现在很多朋友都换成了眼疾，尤其是一些年轻人，发病率更高。因为他们长时间用眼，眼睛总是处于高效工作的状态，得不到有效的休息，导致我们的眼睛容易出现弱视。那么如何才能改善弱视的现状呢？

首先，要有更科学的饮食。现在很多年轻人因为年纪小，身体状况好，经常不吃早餐，尤其是一些女性朋友，为了有个好身材，他们甚至会尽量减少食量。这些做法问题很大。我们的身体每天需要大量的能量来支持我们的日常活动。所以我们平时要多吃一些营养丰富的肉类，尤其是一些常见的鸽子肉，可以为我们的身体提供日常所需的营养。同时也为我们的身体提供了一些铁和锌。这是保持我们身体健康的关键。

此外，我们应该参加更多的户外活动，因为如果我们想提高我们的身体素质，那么我们必须做更多的体育锻炼。没事的时候，我们可以打打羽毛球，跑跑步，这样晚饭后就可以散散步了。这些是增强我们体质的关键。

还需要保持开朗的心态和积极的态度。要知道，快乐的生活态度对我们的病也有很大的帮助。

总之，只要我们能积极面对弱视，尽力做好生活中的小细节，放弃那些坏习惯，那么我们就能拥有一个良好的健康，弱视就会得到改善。