患有面瘫，需要及时治疗。在治疗和理疗的同时，面瘫患者的护理也很重要。下面介绍一下护理中的注意事项。

1、

对于面瘫患者来说，首先要学会自我调节。他们可以告诉家人和朋友自己在烦恼什么，或者听听轻音乐，缓解心情，适当运动，发泄一些外界的压力。

2、

在炎热的天气里，面瘫患者不能直接吹空调、风扇等。，尤其是出了很多汗之后，而这货的价值就是喝酒。洗澡后如果风直接吹在脸上，会使面部神经痉挛，引起面瘫，尤其是年龄较大、身体虚弱、有高血压等疾病的人，更不能吹。

3、

在面瘫的治疗和护理过程中，要保证充足的休息，尽量少看电视盒子和电脑，减少精神集中，避免精神刺激，避免疲劳，有利于恢复。

当然，生病期间要吃一些易消化的食物，保证维生素的摄入，增强抵抗力。