治疗近视的方法有很多，但是平时一定要注意保护眼睛。读完这本书后，你应该向远处看，放松你的眼睛。不能长时间盯着电脑屏幕，会让眼睛更累。而且平时也不能熬夜。只有让眼睛得到充分的放松和休息，才能降低近视的发病率。下面是一些治疗近视的小技巧。

近视怎么治疗？

一、对于刚刚近视的孩子，首先要明确测量的度数是否准确。对于一些不合格的机构和相关从业人员，检测出来的学位只能作为参考，因为他们检测出来的学位高于实际学位的概率比较高。尤其是孩子，早期刚发现近视很可能是假性近视，完全恢复正常是有机会的，不要耽误了。

所以，如果你在这些机构被查出100度以内，但实际上你的实际度数是0度甚至远视(这种情况在市场上被称为“假性近视”)，当然是可以治愈的，在正规医院做散瞳就可以恢复正常。后期一定要看好好护理。

第二，如果你真的近视。注意眼部健康，防止近视加深。

确保你每周有10个小时的户外活动，无论是运动还是散步，只要你接受自然的阳光。紧张用眼50分钟，休息放松用眼10分钟，培养良好的用眼习惯。

如果程度很低，治愈的可能性很大。养成用眼的好习惯。看电脑半小时，要注意休息眼睛，坐姿要正确。平时也可以做眨眼，水晶练习，远眺。

。少玩手机，不要让眼睛疲劳。

从学习写字看书开始，就要有一个良好的环境，注意培养孩子正确的读写姿势。

(1)光线要充足。光线应该来自左上方，这样就不会有阴影。

(2)姿势要端正。对于桌子，上身要挺直，头部不能倾斜，头部不能过度前倾，头部不能弯在桌子上。眼睛和书本之间保持大约33厘米(1英尺)的距离。

(3)要根据孩子的身高选购桌椅，保证书写姿势正确，眼睛与书本的距离正确。(4)防止眼肌疲劳。不要学习太久。阅读40分钟后，休息10分钟，看远处的物体，做眼保健操。

(5)儿童书写用纸尽量选用不反光、不透明的白纸。

(6)看电视时，人与电视机的距离大于屏幕对角线的3倍，每看半小时电视，眼睛应休息15分钟。另外，电子游戏容易伤害孩子的视力，最好不要让孩子玩电子游戏。