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任冬梅
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知识库 小孩早上吃什么粥好
小孩早上吃什么粥好
发布时间:2023-02-10
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孩子早餐可以吃白米粥、小米粥、绿豆粥、肉片粥、鱼片粥。这个主要看孩子的喜好。平时家长可以每天换不同的粥来引起孩子的食欲。

粥本身只是补充一些碳水化合物。粥容易消化,光是喝粥更容易觉得饿。所以早餐除了粥,还需要补充其他食物,如蛋糕、面包、鸡蛋等。

儿童早餐除了蛋白质和淀粉类食物外,还需要补充一些蔬菜、水果等维生素类食物。


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