骨折是非常常见的外科疾病，尤其是老年人。不小心摔了一跤，就会骨折。我曾经遇到过一个住院的脑梗患者，怕给家人添麻烦，自己上厕所。结果起来就骨折了，老人要多注意，量力而行，慢慢走，平稳走。骨折会对患者的日常生活造成很大的影响，很多事情需要家属的照顾，所以可能会有很大的情绪波动，亲友要做好安抚工作。

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手腕骨折时，会严重影响生活质量，打破原有的生活规律。吃饭、穿衣、上厕所等日常行为都需要家人的帮助。手腕骨折后，要及时去正规医院治疗。复位固定不当会导致手腕畸形。

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正确的复位、固定和适当的康复训练，可以最大程度地恢复骨折的腕关节，不发生畸形，使其功能逐渐恢复正常。在康复训练期间。首先要从手指的动作开始，动作要慢。可以进行拿小物品、搭积木等训练。

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之后可以进行腕关节训练，在生理活动范围内进行小范围的主动屈伸运动，速度较慢，逐渐增加腕关节活动幅度。病人不应该不耐烦。应该有一个恢复的过程，不能过度训练，以免造成新的伤害。

骨折患者的营养要丰富均衡，不能吃骨头汤之类的补钙食品。滥用补钙会阻碍骨折愈合。患者的饮食要容易消化，不能吃辛辣等刺激性食物。戒烟限酒也会阻碍骨骼愈合，患者要保持良好的心态。