我今年27岁。自从大学毕业，包括后来的工作，我的生活都不是很规律。有一次感冒，我把自己的美当回事。刚去小诊所开了点消炎药。感冒很久以后，我的听力越来越差。我总是听不清领导的讲话，对我的工作造成了非常负面的影响。我的耳边总是回响着。去广州某大医院检查，是突发性耳聋耳鸣。经过专家的正确诊断和治疗。

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我在医院挂了一个专家号，医生安排我做了详细的检查，包括听力检查，前庭功能检查，影像检查。检查显示耳朵结构正常，了解到自己随便吃感冒药的经历，还有药物中毒导致的突发性耳聋耳鸣。

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我的情况不是很严重。医生给我做了中药治疗，用中药的有效成分排除了我误服消炎药时耳朵里损害听觉神经的毒素。经过几个疗程的治疗，之前的症状大大缓解。

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同时，医生告诫我，一定要避免长时间呆在嘈杂的环境中或接触过多的噪音，避免或慎用耳毒性药物，少抽烟，少喝酒，作息规律，睡眠时间不要过长。

不要长时间戴耳机听音乐。遇到事情要懂得控制情绪，尽量少发脾气，学会自我调节，适当放松。