痤疮期间:

首先，一定要注意皮肤的清洁。选择清水或温和的洁面产品清洁面部，去除皮肤表面多余的油脂、皮屑和细菌混合物。不要使用强碱性洗涤剂进行过度清洗。注意控油保湿，外用温和滋润的水乳。

其次，不要用手挤压或抓挠皮损，以免引起感染，加重痘痘症状。

再者，平时饮食中忌食油腻、辛辣、刺激性食物。也要适当限制含糖量过高食物的摄入，多吃新鲜蔬菜水果。

最后，应避免熬夜等诱发因素。