口臭让我们在日常生活中感到尴尬，确实严重影响了我们的工作生活和身体健康。那么是什么原因导致口臭呢？让我们找出一些生活中常见的原因。

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首先，我们经常会看到由我们有时吃的食物引起的口臭，比如大蒜、洋葱、韭菜等等。我们吃了一些食物后，会有一段时间嘴里有口臭，但可以在短时间内消除。也可以用这些食物漱口，口臭会消失的更快。

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其次是呼吸道疾病引起的。比如平时没有口臭这种症状，但是当我们出现一些呼吸道疾病如扁桃体炎、气管炎、咽喉炎、鼻炎等的时候。，我们会有口臭。这是因为我们呼吸道的炎症在我们嘴里聚集，气味不好，所以这个症状是先治疗我们的呼吸道疾病。

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还有一些朋友患牙周炎引起的口臭。因为当我们患牙周炎时，牙齿周围都是化脓的，所以当我们的唾液与这种化脓的牙周混合时，我们就会有口臭。这个时候要先治疗好自己的牙周炎。

通常情况下，我们必须每天刷牙两次，即早上一次，晚上一次，并且最好在每顿饭后漱口。我用温水和盐的混合物漱口，效果特别好。