女儿今年15岁，已经开始经期了。每次来月经，她都很痛苦。看到她的孩子遭受那样的痛苦，她的父母更加痛苦。但她不敢乱给孩子吃药，怕影响身体健康。后来，她不得不带着孩子通过许多方式去看医生进行治疗。终于取得了一些成果。现在每次来例假，孩子都基本稳定，不会像以前那么痛苦。

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饮食调节:虚寒痛经的人忌食冷饮，尤其是月经初潮的女生。喝凉性食物会加重痛经。经期不吃生冷、酸醋、螃蟹等海鲜制品。寒性痛经，宜吃枣汤、姜汤；血虚痛经，要常吃山药粥。多吃糙米、全麦面包和燕麦，蔬菜选择菠菜、胡萝卜、白菜或豆类。

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药膳食疗:取生姜24克，红枣30克，花椒9克。制作:将生姜、红枣洗净，生姜切片，与花椒放入锅中，加水适量，用文火煎成一碗汤。一天热两次。5天为一个疗程，长期坚持，效果显著。

3、

家庭理疗:对于痛经患者，可以在盆底放置热敷垫或热水袋几分钟，可以加速或泡矿泉浴。月经前一周，在温水箱中加入1杯海盐和1杯碳酸氢钠。洗澡20分钟，每天一次，有助于放松肌肉，缓解痛经症状。经期注意洗澡。

痛经患者不要乱吃止痛药，以免身体不适。