迟骋
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坐骨神经痛需要注意什么
发布时间：2023-02-10
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最近半年总觉得腰酸屁股疼。有时候坐久了站不起来，感觉不到强壮。医生说是坐骨神经痛。需要注意什么？
你好，坐骨神经痛的典型表现是臀部、大腿后侧、小腿后侧和脚外侧的疼痛和麻木。坐骨神经痛患者的注意事项如下:第一，最好在硬板床上休息，做一些体操，有条件的话多做运动，养成规律的生活习惯。第二，运动时注意腰部和患肢的保护。出汗后及时换衣服。出汗后不要马上洗澡。最好等出汗后再洗，以免着凉。第三，在急性疼痛期，患者不要拿起1公斤左右的重物，同时也不要用腿、臂、背去抬重物。此外，他们不应该拉重物，但他们可以推。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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