李红冬
3646
所有文章
9
查看次数
2
昨日次数
肾虚做仰卧起坐有影响吗？
发布时间：2023-02-14
浏览：9
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
肾虚做仰卧起坐有影响吗？
肾虚做仰卧起坐可以起到一定的治疗目的。但是一定要循序渐进，不要运动过度。在用药和食补的同时也要配合这个活动。还要保证充足的睡眠，避免熬夜，不要久坐。我们应该经常参加户外活动来增强体质。已经安排好性生活，避免过度劳累。保持好心情。
你好，肾虚做仰卧起坐没效果。平时适当的跑步，健身房，练气功，打太极拳，适当的运动，都是对肾虚有益的。如果平时肾虚，也可以多吃山药、薏苡仁、莲子、松花粉、灵芝袍粉等。根据病情的不同，还可以选择中药进行调理。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
