朱航
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早孕的饮食需要注意哪些
发布时间：2023-02-14
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孕早期的饮食需要注意什么？
我们说月经规律的女人到了来月经的时候不来。月经推迟。如果前段时间有过性行为，首先要考虑怀孕。如果孕妇怀孕了，此时可以通过使用早孕试纸或验孕棒或验血hcg来判断自己是否怀孕。因为怀孕后，由于体内激素分泌的变化，很多孕妈妈会有恶心、呕吐、油腻的感觉，进而出现轻微的感冒和怕冷。其他人会出现头晕、腹泻等症状。这个时候最好吃一些容易消化的食物，要少吃多吃。多吃新鲜蔬菜和时令水果，少吃辛辣刺激性食物，防止早孕反应加重。另外，要保证宝宝的营养，就要及时补充一些优质蛋白质，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。还有一种情况，如果部分孕妈妈呕吐严重，可能是妊娠剧吐，需要到医院输液治疗。综上所述，怀孕时需要注意的饮食，尤其是怀孕初期。孕早期记得及时补充叶酸，预防神经管畸形。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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