任冬梅
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减肥 鸡胸肉吃多少
发布时间：2023-02-20
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减肥鸡胸肉吃多少？
减肥的时候，一般减肥的人每天可以吃100到150克鸡胸肉。具体吃多少鸡胸肉，要看减肥者的个人情况。减肥的时候，适当吃一些鸡胸肉是有帮助的，因为鸡胸肉的热量比较低，还有大量的蛋白质，对减肥有好处。日常生活中，减肥者要适当多喝水，以增加饱腹感。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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