王伟
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妊娠高血压可以吃肥肉吗
发布时间：2023-02-13
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怀孕期间不能吃肥肉。妊娠期高血压孕妇的血管特点是小血管和小动脉痉挛，全血管内皮损伤。如果再吃肥肉，血管弹性会下降得更厉害，导致血压升高，或者使病情更严重。妊高征推荐低脂、低钠、高蛋白、高铁、高钙、高纤维的饮食。低钠意味着减少盐的摄入，因为高钠会造成水钠潴留，加重水肿，增加妊娠期高血压疾病的风险。油脂摄入过多会使血糖升高，也会使血压升高。对于妊娠期高血压孕妇的饮食，建议多吃粗纤维食物，如粗粮、芹菜、菠菜，以及一些瘦肉和蛋白质，如鱼、羊肉、猪肉等。
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