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吴建华
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知识库 自然流产后如何调养
自然流产后如何调养
发布时间:2023-02-14
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自然流产后,可以通过食疗和调整生活习惯来照顾自己。自然流产对女性的伤害很大。这时候就要及时补充身体营养,多吃肉类和富含蛋白质的食物来满足身体的需要。自然流产会引起大出血,可以多吃富含铁的食物。自然流产后,女性身体会比较虚弱,容易出汗。由于身体大量出汗,体内的水分会大量流失。这种情况下,会出现明显的缺水现象。所以这个时候不仅要补充含铁丰富的食物,还要适当补充一些维生素,多吃新鲜的蔬菜水果。


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