荣春红
3580
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
气虚肾虚吃什么补比较好?
发布时间：2023-02-14
浏览：13
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
年轻时不把自己的身体当回事的明希，最近总是感觉力不从心，大汗淋漓，脸色变得苍白。据说这是气虚肾虚的症状。肾虚吃什么补的比较快？
肾虚患者可以吃一些补气的食物，如阿胶、大枣、红豆、黑豆、黑木耳、桑葚、猪腰、牡蛎、泥鳅、韭菜等。平时要养成规律的睡眠，避免熬夜，不要久坐，经常参加户外活动，增强体质，提高身体的抗病能力。注意保暖，以免感冒。合理安排性生活。
你好，气虚肾虚通常建议食疗加中药治疗。你还需要均衡的饮食和适当的锻炼。建议多吃山药、枸杞、核桃、大枣、牛羊肉等。中成药可以根据不同情况选择一些归脾丸、桂附地黄丸、肾宝片。如果有时间，可以去医院的中医科就诊。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
用户文章
