刘国旗
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便秘吃香蕉什么时候吃最好？
发布时间：2023-02-22
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最近便秘，不想依赖药物。听说吃香蕉可以治便秘。便秘什么时候吃香蕉最好？
治疗便秘的方法有很多。吃香蕉可以饭后吃。这不会刺激胃。还起到润滑肠道的作用。也可以早上起来喝淡盐水。这也起到了通便的作用。也可以吃火龙果。火龙果还能润滑肠道。建议多运动。也可以按摩腹部。促进肠道蠕动。这样可以改善便秘。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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