近视给我们的生活带来很多不便吗？近视总有很多烦恼。我们身边有很多近视的人吗？大人和小孩都戴一副眼镜。那么如何预防近视呢？什么样的有效预防？

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首先，要有一个好的坐姿。这是关键。写作业的时候，不要把头低得太低。你应该和书保持一定的距离。良好的坐姿也很重要。这个应该是从小就养成的，但是现在也有。

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其次，要控制上网时间，要知道近视的原因大多来自辐射强的电子产品，如电脑、电视、手机等。不能沉迷手机和电脑，控制上网时间很重要！

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最后，近视对不良环境也有直接影响。不要在光线强的地方看书，比如在阳光下看书，也不要在光线暗的地方写作业，比如拿着手电筒在床上写作业，这是非常不好的。这是很不好的习惯，不能因为学习耽误身体。

睡前做一套眼保健操就好，是个好习惯。睡觉时手机要关机，远离电源。这些东西带来大量辐射！