张忠
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不全截瘫如何锻炼？
发布时间：2023-02-10
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我叔叔腰部以下瘫痪了。不知道怎么锻炼。想问问以后怎么治他。不完全截瘫怎么锻炼？
根据你的描述，虽然体育锻炼方法简单易学，但要科学安排体育锻炼，提高锻炼效果，还是要注意以下几个原则。1.循序渐进原则:体育锻炼的循序渐进是指在学习运动技能和安排锻炼时，由易到难，由简单到复杂的渐进过程。二、全面发展原则:在体育锻炼中，要注意活动的多样性和身体机能的全面提高。饮食清淡，避免吃生冷辛辣等刺激性食物，多吃绿色、富含维生素的蔬菜水果，合理安排膳食，保持营养均衡，及时补充维生素和微量元素。你应该细嚼慢咽，避免暴饮暴食，这样有利于身体健康。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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