也就是说，口臭是口腔中一种非常难闻的气味。如果有口臭，会极大地影响人的正常生活和交往，会让人很尴尬。那么如果你有口臭该怎么办呢？在此，我将我的经验分享给大家。

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首先，口臭大多是由口腔内的细菌引起的，因为口腔内一旦有细菌，细菌就会腐蚀口腔内残留的食物残渣，从而引起口臭。所以一定要养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯，这样可以抑制细菌的生长，治疗口臭。

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其次，消化道系统不好的人容易口臭。比如便秘的人更容易有口臭。如果这类患者引起口臭，建议可以多吃易消化的食物，每天进行体育锻炼。只要缓解便秘，口臭就治好了。

3、

即使是口臭的人，也一定要多注意饮食。平时尽量不要吃一些味道比较重的食物，比如生姜，大葱，本身味道就很大。吃了会加重口臭。饭后可以吃一块口香糖或者用茶水漱口，都可以治疗口臭。

治疗口臭最重要的是注意口腔的清洁，这样才能从根本上治疗口臭。