手指抽筋应首先考虑自己是否缺乏某些微量元素，如:

1.缺钙或缺锌，可导致手指包括下肢抽筋；

2.手指痉挛也可能是末梢神经炎和手指肌肉韧带拉伤；

3.手和手腕的冰凉，腕关节的压迫，手部血液循环不畅，神经压迫也可能引起肌肉痉挛，手部抽筋。

平时可以做按摩、推拿或者热敷理疗进行康复。如果能缓解，应该没什么问题。如果经过一般治疗后，效果仍然不好，患者仍然反复出现手指抽筋的情况，建议患者还是去医院查找病因，然后进行有效、准确、有针对性的治疗。