刘爱华
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腿部大筋拉伤时间长了，能不能好
发布时间：2023-02-06
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腘绳肌劳损时间长了可以恢复，慢慢护理很重要。平时一定要注意不要剧烈运动，不要频繁拉伸，适当应用局部热敷和轻度按摩，或者采取理疗等方法进行调理治疗，穿舒适的鞋子。
平时也要注意腿部保暖。可以经常涂一些活血膏药或者外用消炎止痛喷雾剂进行局部按摩，会有效促进症状的恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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