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杨春喜
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知识库 结石怎么预防结石的预防措施有哪些
结石怎么预防结石的预防措施有哪些
发布时间：2023-02-06
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结石是泌尿系统的常见病。通过一些预防措施，可以尽可能减少尿路结石的形成。首先要养成良好的生活习惯和良好的饮食习惯，这对泌尿系统结石的预防有着重要的作用。在饮食上，我们主要吃一些清淡的食物和容易消化的食物，比如新鲜的蔬菜和新鲜的水果。我们可以适当多吃一些富含膳食纤维和粗纤维的食物，对预防尿路结石的形成有重要作用。同时要让患者多喝水，多排尿。每天保持2000毫升以上的饮水量，对预防尿路结石会起到至关重要的作用。而且有些患者晚上需要增加饮水量，对防止结石的形成会起到更大的作用。


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结石的预防措施有哪些
结石是泌尿系统的常见病。预防泌尿系结石的主要措施是积极治疗结石的病因，同时养成良好的生活习惯、良好的饮食习惯和饮水习惯，可以达到较好的预防效果。首先，适当的运动，不吸烟，不喝酒，不久坐，不熬夜，对尿路结石的预防会有很大的作用。其次，在饮食方面，要以清淡为主。一般新鲜蔬菜和富含水分的水果可以多吃。富含膳食纤维和全谷物的食物也可以多吃，有助于防止结石的形成。良好的饮酒习惯对预防尿路结石的形成有重要作用。建议每天饮水2000毫升以上，夜间也可适当增加饮水1-2次，积极治疗与尿路结石有关的疾病，如梗阻性疾病、痛风或甲状旁腺功能亢进等，可达到较好的预防效果。
孙松朋
发布时间：2023-02-06