眼睛不适的原因如下:

首先，眼睛里可能有异物或倒睫毛，也可能有眼部炎症性疾病，如结膜炎、角膜炎等，都会引起眼睛的不适。

其次，长期用眼过度，熬夜引起视疲劳、青光眼、白内障、屈光不正都会导致眼睛不适。根据具体症状，以及临床检查结果，应明确具体病因后再进行相应治疗。

另外，要养成良好的用眼习惯，避免过度用眼，注意用眼卫生。