国红
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更年期综合征需要该怎么治疗
发布时间：2023-02-14
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我妹妹现在应该快更年期了，月经特别乱。听说这是因为更年期综合症。更年期综合征应该怎么治疗？
更年期综合征的治疗首先应该是心理治疗。还可以选择适量的镇静药物帮助睡眠，有利于调节神经的功能。要增加晒太阳的时间，补充足够的钙，少吃咖啡因。多吃高钙食物、低脂乳制品、深绿色叶蔬菜，或适当补钙，减少骨质流失、焦虑，维持睡眠质量。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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