刘国凯
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怀孕火龙果可以吃吗
发布时间：2023-02-14
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孕期可以适量吃点火龙果。因为火龙果含有水溶性维生素，可以促进肠胃蠕动，帮助消化，防止孕妇便秘。此外，火龙果还含有天然花青素，具有抗氧化和抗自由基的作用，可以增加孕妇皮肤的弹性和光滑度，预防妊娠纹。但是一定要控制火龙果的食用量，因为火龙果属于寒性食物，不宜过多食用。怀孕期间，孕妇一定要均衡饮食，保证各种营养素的摄入，如蛋白质、维生素、钙、铁、微量元素、矿物质等。，而且不要偏食、挑食，以免营养不良。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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