林云华
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妊娠呕吐导致的营养不良怎么调理好呢
发布时间：2023-02-14
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如何调理孕期呕吐导致的营养不良？
做好营养补充，合理搭配营养结构。可以少吃多餐，调节饮食口味。尽量以孕妇自己的口味为主。不要吃刺激寒凉的辛辣食物，保证充足的睡眠。同时可以调整自己的心理状态。孕妇心理状态好，情绪波动小，更有利于胃肠功能的恢复，胃肠道对营养物质的吸收，整体健康水平的提高。多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质，有利于胎儿的生长发育。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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