于荣
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宫寒能不能吃荔枝
发布时间：2023-02-14
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寒性女性可以吃荔枝。荔枝多汁，富含糖、蛋白质、维生素、脂肪、氨基酸等。具有促进新陈代谢、增强免疫力、止血散寒、理气止痛的功效。所以宫寒的女性可以吃少量的荔枝，不仅可以改善失眠，增加脑细胞的营养，还有理气散结的功效，从而缓解气滞血瘀、痛经等不适症状。此外，荔枝还可以和红枣、桂圆等一起煮粥食用，味道甘甜，有助于消化吸收。但荔枝不能吃太多，否则会引起上火，甚至导致宫寒患者咽痛、大便干燥、口苦、目赤。再者，有食物过敏史和高血糖的患者，即使有宫寒也不要吃，以免食物过敏或影响血糖值。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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