张印星
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胆结石该如何预防
发布时间：2023-02-14
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单位里有几个同事一直患有胆结石。如何预防胆结石？
胆结石的成因有暴饮暴食、长时间不吃早餐和吃过度油腻的食物。不排除喝水太少，运动太少造成的可能。除了饮食原因，还需要排除遗传原因和胆道蛔虫症引起的可能性。具体需要结合临床实际情况。日常生活中也要注意饮食规律，选择多喝水，适当多运动。
正常吃早餐。如果不吃早餐，胆汁可以在胆囊里停留很长时间，浓度可能会越来越高。最后形成石头。禁止暴饮暴食，尤其是晚上拒绝吃喝。有些人喜欢在晚上吃晚饭和糖果。最后，食物能量会转化为胆固醇。如果胆结石容易形成，就要避免大量饮酒。大量饮酒会对肝脏造成损害，同时会转化为胆固醇，引起结石。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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