妊娠纹是收缩纹的一种，是孕妇体重增加，肚子承受能力大造成的。很多孕妇都会有妊娠纹，影响肚子的美观，让妈妈不敢穿低腰裤。那么，怎样才能预防妊娠纹，拥有漂亮的小腹呢？

1、

保持正确的饮食习惯，适量摄入糖类和脂肪，避免大幅度增加脂肪，从而增加体重和身体压力。

2、

孕妇的体重要一点一点增加，以免胖了几斤，从而增加身体的压迫感，增加肚子的承受能力，从而导致妊娠纹的出现。

3、

大部分孕妇都会有妊娠纹。可以买去除妊娠纹的药敷一下，减轻或消除妊娠纹。

4、

怀孕期间，孕妇的肚子承受了很大的重量，可以穿束腰裤来减轻一部分肚子的重量。