田亚丽
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脾虚和贫血咋办
发布时间：2023-02-14
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而脾虚贫血是可以用药物治疗的。但具体用药还是要遵医嘱。毕竟每个人的体质不同，病情的严重程度也不同。用药也有一定的区别。
平时要养成良好的饮食习惯，不要吃的太单一，不要挑食，不要偏食。注意营养的均衡和多样化。不要一日三餐按时按量暴饮暴食。吃饭时细嚼慢咽，适当喝点温水。这样可以促进食物的吸收和代谢，减轻胃的负担，有助于健脾。
平时要有充足的休息时间，不要熬夜，不要太累。可以适当做一些有氧运动，增强体质。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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