很多人都会有鼻窦外伤，那么鼻窦外伤的原因是什么呢？其实最重要的是，有些细菌因为平时不控制饮食，很容易进入他们的鼻腔，细菌会在鼻腔内滋生，导致鼻窦外伤。那么如何才能减轻鼻窦创伤呢？其实从饮食入手很重要。只要多吃蔬菜水果，就能缓解症状。

1、

对于患有鼻窦创伤的患者来说，重要的是控制他们的日常饮食，千万不要吃辛辣和刺激性的食物，因为辛辣和刺激性的食物可能会导致一些细菌更容易进入他们的鼻子。

2、

对于患有鼻窦创伤的患者来说，重要的是控制他们的日常饮食，千万不要吃辛辣和刺激性的食物，因为辛辣和刺激性的食物可能会导致一些细菌更容易进入他们的鼻子。

3、

那么鼻窦创伤患者除了控制饮食还应该做些什么呢？其实很重要的一点是，你要去医院治疗。不要拖延，因为拖延可能会导致越来越严重的疾病。

总而言之，想要缓解鼻窦外伤的症状，一定要控制饮食，一些辛辣刺激性的食物，一些刺激性的酒精饮料，都不要喝。