很多男性朋友在性生活时都会遇到一些问题，比如性功能障碍、性交时间短等。那么如何才能保证生活中性生活的增强呢？

1、

男性需要提高自己的情绪调节能力，保持乐观的生活态度。因为只有好的心情才有助于性功能的增强，如果压力太大，就会导致性生活出现问题，比如早泄、勃起功能障碍等症状。因此，男性朋友需要保持良好的心情，不要有过大的压力，这样可以提高性功能。

2、

生活中朋友的一些不好的喜欢需要改变。我应该尽量接触那些对人的健康有害的物质。比如新装修的房子要空几天我才能搬进去。平时喜欢吸烟的朋友也要避免过度吸烟、饮酒、熬夜，这些都会影响男性的性功能。

男性需要做到以上几点，才能保证性生活的健康。