康云鹏
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长期便秘怎么办？
发布时间：2023-02-21
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我一年前开始便秘。我经常三四天才排便一次。然后排便非常困难。每次都要蹲很久，脚都麻了。这个问题困扰我很久了。要不要问问医生可以用什么方法治疗？饮食疗法是最好的。
如果长期便秘，建议可以适当服用一些泻药来缓解目前的情况，也可以去医院的消化科就诊。这段时间建议可以用一些药物对外润滑肠道，避免长时间蹲厕所，容易加重便秘，也可以服用一些益生菌促进肠胃蠕动。
长期便秘通常是饮食不当引起的症状。可以多吃蔬菜水果，多喝水，也可以多吃香蕉、蜂蜜、南瓜、红薯等食物。润滑你的肠道，这将有助于你排便。平时尽量不吃辛辣刺激性食物，也禁止暴饮暴食。如果便秘比较严重，可以选择凯塞露缓解症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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