柠檬可以美白。这个相信大家都知道，但是你知道柠檬也可以用来美白牙齿吗？但是柠檬这么酸，吃到嘴里岂不是难以忍受？如何用柠檬美白牙齿？想美白牙齿，就要学会怎么做！

步骤/方法

将柠檬去皮，榨成果汁。每晚刷牙后，用棉签蘸少量柠檬汁擦拭我们的牙齿。需要注意的是，不要着急，一点一点都要擦，不然第二天牙齿颜色会很不均匀。是的，如果颜色不一样，就会很明显，所以要小心。还有，不要蘸太多果汁。每次只蘸4或5滴。来回蘸6次，全部擦干净。

柠檬可以和牙膏一起使用。这个方法很方便。你不用一个人再做一个。用牙膏蘸少量柠檬汁刷牙，对发黄、颜色不均有很好的效果。需要注意的是，柠檬有一定的酸性，这正是我们用来美白皮肤的，但要适量，否则会伤牙。用完后可以放冰箱保存，一周左右就可以了。

柠檬有很强的清洁力和美白效果，含有维生素C，可以强化牙齿根部。大家都可以试一试。每天喝点柠檬水促进消化，还可以顺便清洁我们的牙齿。这种方法很懒。

现在市面上有柠檬配方的牙膏，里面混合了一定比例的柠檬。如果没有时间，可以选择这款牙膏，很方便，价格也差不多。但需要注意的是，假货很多。希望你能仔细分辨，买大的有保障的品牌。

最后一条是刷牙前喝一口柠檬汁。2周后会有效果。2、3分钟后刷牙，效果更明显。重要的是不能喝。夜深了，大家的器官都要休息。如果喝了酸，会有一些刺激性的伤害。

柠檬的确有美白牙齿的功效，但如果处理不当，对牙齿也有伤害。所以希望你也能注意以上的操作方法，在美白牙齿的过程中也要注意多漱口，少喝茶，这样才能有好的美白效果。