鼻炎是鼻子里的鼻粘膜发炎。有鼻炎的人经常会觉得鼻子里有东西，鼻子很痒，经常流鼻涕类似感冒的症状。情节严重的话，还会经常分泌一些分泌物，不仅让我们在公共场合不方便，时间长了还会不舒服，还会影响睡眠质量。鼻炎的原因有很多。最常见的是手与手之间频繁接触导致的感染，也可能是我们在生活中经常呼吸一些新鲜空气。

1、

重感冒可能会引起鼻塞。我们感冒的时候会感冒流鼻涕。但是如果长期得不到根治，感冒就会越来越严重，堵塞鼻子的呼吸，鼻子内部的炎症就会加重。时间长了很可能会导致鼻炎，所以感冒一定要注意消炎。

2、

我们的手每天接触很多东西，每样东西里都有很多细菌。很多人都有用手抠鼻孔的习惯，这是一个非常不好的习惯。大量的细菌会通过我们的手直接进入鼻孔，所以一定要注意手的清洁和洗手。

3、

过敏性鼻炎是因为吸入了空气中的一些导致过敏的成分。每个人体内可能引起过敏的成分是不一样的，但是我们的鼻子是非常敏感和脆弱的。日常生活中，我们用化妆品，或者新装修的房间等。，并尽量避免吸入含酒精的东西。

1.生活中尽量避免接触有刺激性气味的东西，比如新装修的房间、特殊成分的化妆品等。尽量不要用手直接摸鼻子。2.保持你的鼻子干净。早上注意洗脸。尽量少接触酒精。