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刘国凯
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知识库 荞麦什么人不能吃
荞麦什么人不能吃
发布时间:2023-02-14
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不能吃荞麦的人包括消化能力弱、肝硬化、食管静脉曲张、贫血、缺钙、肾病等。

荞麦是粗粮,有益健康。不是每个人都适合,要看身体情况。适量吃粗粮对身体有帮助。你的饮食中应该有均衡多样的营养。一日三餐不要暴饮暴食。可以吃一些容易消化吸收的食物,可以减轻胃的负担,促进身体的吸收和代谢。

但是,我们不能盲目的用一些食物来达到治疗疾病的目的。食物只能起到调理的辅助作用。


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