你好，就我个人而言，压力很大。我在乐平安工作忙，没时间回去。有时候晚饭吃不下，陪家人的时间也少了。平时假期比较忙，有时候需要加班。如果我不加班，我就得出差。在这种情况下，我在家的时间很少，假期也很少回家。感觉团聚的日子很少。我的孩子们几乎不认识我，所以我要回家。

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压力，为什么会导致脱发？这是一个非常正常的现象，因为当一个人精神压力过大时，往往会导致他的精神焦虑，会发脾气，很烦躁。我通常也这样做。有时候工作压力特别大的时候，别人在说话我就觉得烦。

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如果长期压力太大，再加上心理素质弱，就会出现脱发，而且情况会恶化，脱发会逐渐加重，你会发现大量的头发脱落。这是因为在精神压力过大的情况下，你的血液循环会因压力而受阻，导致头发营养不良，生态发生变化。他必须记得调试这种情况。

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而且，如果精神压力太大，大部分人都不想吃饭。如果饮食出了问题，那么人体的整个机能就会没有能量，大脑也会停止工作。所以一定要注意营养搭配，调整膳食纤维，多吃富含维生素c的水果蔬菜。

如果你压力太大，你会发现你的头皮出汗，分泌更多的油，导致头皮屑，这将减少头发的自然环境。如果经常出现这种情况，你的头发被覆盖的毛囊会受到严重损伤，发根坏死，导致脱发。