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孙正
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知识库 更年期综合征要怎么治疗
更年期综合征要怎么治疗
发布时间:2023-02-14
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最近总是莫名其妙的发脾气。医生说我有更年期综合症。我应该如何治疗这种疾病?

更年期综合征的治疗首先应该是心理治疗。还可以选择适量的镇静药物帮助睡眠,有利于调节神经的功能。要增加晒太阳的时间,补充足够的钙,少吃咖啡因。多吃高钙食物、低脂乳制品、深绿色叶蔬菜,或适当补钙,减少骨质流失、焦虑,维持睡眠质量。更年期综合征是指绝经前后由于性激素波动或下降而引起的一系列植物神经系统功能障碍症状和神经心理症状,多见于45-55岁女性。


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