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吃什么水果缓解便秘？
发布时间：2023-02-22
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在不同的生活环境下，直肠反应突然减弱，开始便秘。请问吃什么水果可以缓解便秘？
改变生活环境后，便秘主要是胃肠功能紊乱引起的，环境可以影响人的消化功能。便秘后吃水果可以缓解便秘，主要是多吃富含粗纤维的水果，如香蕉、芒果、苹果、梨等。这些富含水分和粗纤维的食物都是可以接受的。此外，还可以配合益生菌，调节肠胃消化功能。用法用量请遵医嘱。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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