腰椎管狭窄会导致腰腿痛、麻木等症状，给人们的日常生活带来非常严重的不良影响。腰椎管狭窄症如何保守治疗？让我给你一一介绍。

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前年突然觉得腰很疼，就去镇上的医院做了检查。医生说我有腰椎旁突出。吃了药后我仍然感到疼痛。于是去市里的医院做了检查。拍完片子，发现自己得了腰椎管狭窄症。

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回家后一直躺在床上，不吃东西就起不来。因为躺在床上可以改善局部静脉回流，放松腰背部肌肉。

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同时，老公经常给我按摩推拿，用掌根轻轻按摩我的腰部，疼痛减轻。

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两周后，症状基本消失，现在可以下床了。但我还是坚持让老公每天给我按摩。

如果你想快速恢复，那就赶快行动吧。