何峰
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更年期吃燕窝有好处吗
发布时间:2023-02-14
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更年期吃燕窝好。燕窝很珍贵,又平又甜。能滋阴润燥,益气养阴,填精补髓,养血止血。所以是非常好的保健品,是一味滋补的佳品。燕窝能入肺上火,滋阴利水,养胃。滋水就是补肾,入肺,所以能养肺、肾、胃。而且,补而不燥就是说补药不温不燥,比如有些人参之类的就是补而不燥。保湿不会导致停滞,非常适合体质虚弱、肺肾阴虚或多汗的更年期女性。而且通过现代医学的研究,还发现更年期女性食用燕窝,可以调节体内内分泌,缓解月经不调、失眠、焦虑等症状。此外,燕窝中还有一些胶原蛋白,可以美化皮肤。还有一些唾液酸,也能有效帮助更年期女性调理肤色,解决皮肤问题。
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