对于陈旧性骨折疾病患者，护理主要以康复训练和饮食为主。治疗后应尽快进行康复训练。通过这些康复训练，可以逐渐恢复身体的正常功能，加速骨折部位的愈合，避免因骨折而导致的肌肉粘连或关节僵硬的现象，避免治疗后肌肉萎缩的现象。陈旧性骨折患者可以通过康复训练预防肢体残疾。康复训练应遵循循序渐进的原则。

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老年骨折患者最重要的康复训练是肌肉训练，应着重于患肢的功能训练，如做必要的伸屈运动或跳跃运动。通过这些练习，可以保持肌肉的力量，使患者在康复阶段不会出现肌肉萎缩或肌肉僵硬。

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陈旧性骨折护理的第二个方面是饮食护理。有人说，老骨折患者需要100天才能恢复，饮食调理有助于促进恢复。康复期间要多吃含纤维素的食物，比如多吃蔬菜水果。

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陈旧性骨折患者应多吃能疏通经络，共同调理气血的食物。这些食物往往是容易消化的乳制品和豆制品，以及一些优质的蛋白质食物。比如喝点鱼汤瘦肉，记得不要吃油炸的，酸辣的。

陈旧性骨折患者在恢复过程中对钙的需求量往往很大。这个时候除了积极补钙，还需要补充维生素C，因为维生素C可以促进身体吸收钙。