对于我们每一个人来说，患上近视这种眼病，对我们来说是一个极大的打击，因为我们的眼睛是人生中非常重要的五官。如果我们的眼睛在生活中受到了伤害，很有可能我们就不能那么轻松地欣赏外面的风景了，因为如果眼睛受到了伤害，眼睛就是我们灵魂的窗户。还有可能打击我们的信息，那么近视的保健按摩方法有哪些呢！我们一起来看看吧。

1、

对于患有近视的患者来说，保健按摩的方法是将双手的大拇指从唐寅经额头推至太阳穴，多指揉搓上下眼睑。食指和中指并拢，顺时针和逆时针在眼睛周围摩擦。对于患者来说，经常使用这种保健按摩方法对治疗是有用的。

2、

对于我们患者来说，患者在日常生活中必须注意的是。做眼保健操时，你必须集中注意力。如果你的眼睛发炎，你应该停止做眼保健操。在此期间，患者一定要注意劳逸结合。

3、

对于每一个患者来说，患者在日常生活中一定要注意的是，眼部卫生非常重要，所以患者一定要注意自己的眼部卫生。一定要让眼睛好好休息，而且在患病期间，患者一定要注意劳逸结合，时刻看向远方。

对于每一位患者来说，在此期间，患者不要给自己太大的心理压力，多吃营养丰富的食物，多吃对眼睛有帮助的食物，日常生活中一定要多喝温开水。