谢洋春
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怀孕初期能吃银耳莲子汤吗
发布时间：2023-02-14
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怀孕初期可以吃银耳莲子汤。银耳莲子汤的主要成分是枸杞、莲子、银耳，富含维生素D，可防止钙流失，促进钙生成。含有膳食纤维，能促进肠胃蠕动，防止便秘。它还含有其他营养物质，如各种微量元素、胡萝卜素等。孕妇在孕早期或孕中期都可以吃。但银耳莲子汤不宜食用过多。过量摄入可能导致腹泻和腹痛。因此，适量饮酒。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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