田亚丽
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米仁可以治便秘吗？
发布时间：2023-02-23
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米仁可以治疗便秘吗？
这种治疗便秘的效果还是不太理想。如果你有这种便秘，我建议你最好在饮食中多吃新鲜蔬菜和水果。补充体内这种维生素，适当运动，多喝蜂蜜水。这些都很有效。或者你可以给她做腹部按摩。
米仁可以调理便秘。便秘往往与久坐、熬夜、喝水少、不运动、吃一些太硬太杂的食物有关，也会对其产生影响。不要久坐，多做运动，如爬山、跑步、球类运动等。不要睡得太晚。可以喝莲子汤、冬瓜汤、三合一汤，按摩腹部，及时排便，必要时灌肠治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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