王新霞
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气阴两虚如何食补
发布时间：2023-02-14
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可以吃具有气虚阴虚功效的食物，如百合银耳莲子汤、玉竹太子参炖排骨、兔肉炒百合、皮蛋芹菜瘦肉粥等。，具有益气养阴的功效。
但也要注意控制这些具有益气养阴作用的食物的数量。每个人体质不同，健康状况不同，要根据个人的实际情况适量食用。要按时去医院复诊，及时了解自己的健康状况。
要保证充足的休息时间，不要熬夜，调整好个人的情绪状态。做些运动来强身健体，但不要太累。如果症状严重，可以遵医嘱用药。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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