现在人们的生活压力和工作压力都比较大，所以有些人已经受不了了，会出现一些脸色发黄或者皮肤干燥的情况，有些人还会出现口腔感染、口腔溃疡等。不要小看这些小问题，往往蕴含着大的健康问题。那么吃什么可以缓解口臭呢？

1.葡萄柚

除酒后异味，可用于治疗食欲不振、口淡，清除胃中邪气，解酒，消除酒后口腔异味，有消食健脾、芳香除臭之功效。可以直接选择吃新鲜柚子细嚼慢咽，可以缓解口臭，也可以选择喝蜂蜜水，早上喝，可以缓解便秘和口臭。

2、柠檬

柠檬味酸，微苦，有生津止渴、祛暑的功效。可以选择在一杯热水中加入一些柠檬，再加入一些柠檬汁，可以缓解和治疗口臭，所以想要缓解就需要少补充柠檬。

3.金橘

对胸闷食滞型口臭非常有效。可以拿5-6个新鲜的金桔，洗干净，嚼碎。因为金桔味道独特，可以掩盖口臭，还可以健脾胃。是一种非常健康的缓解方式。

在人们眼里，口臭似乎很难去除，就像有些人有狐臭一样。这是因为人们没有找到一些正确的方法和手段，他们可以很容易地通过找到适当的措施来解决这种令人烦恼的问题。希望这些常识能帮到你，也希望你有一个健康的身体，让口臭远离我们的生活。