女性在月经前会感到头晕、恶心、想睡觉，这是典型的经前综合征的临床表现。

1.在月经前一周左右，女性体内的激素水平会发生明显的变化，尤其是雌激素水平的明显升高，可能会导致头部血管的痉挛和扩张，从而导致女性无精打采、头晕、嗜睡、恶心。

2.如果女性在月经期间着凉，或者因为激素水平变化，导致植物神经功能紊乱，也会出现头晕、恶心、想睡觉的症状。

因此，建议广大女性在经期和经期前注意休息和保暖。他们的饮食应该尽可能清淡、清淡、易消化。不要吃太辣、太刺激、太油腻、太生硬的食物。如果症状比较严重，可以喝一些红糖、姜水、益母草，可以缓解症状。