阳虚和阴虚可以用药物治疗。

平时可以采用口服药物进行治疗，不用太担心，积极配合医生进行治疗。

治疗期间，不要过度劳累，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，控制性生活，平时保持开朗的心态。可以适当增加一些户外体育锻炼，增强体质。

饮食方面，营养要加强，但不要吃的太单一。可以吃一些补肾的食物，包括黑米、黑豆、黑芝麻、桑椹、海参等。要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，这将有利于更健康的身体。